为什么是 21 天？
心理学研究表明，21 天足以养成一个习惯。
对于四级备考，21 天足够：
- 系统复习核心词汇
- 掌握各题型解题技巧
- 完成 3-5 套真题模拟
阶段划分
第一阶段：基础巩固（Day 1-7）
每天任务：
- 词汇：背诵 50 个高频词
- 听力：精听 1 篇短对话
- 阅读：精读 1 篇文章
重点：
- 不要贪多
- 注重质量
- 及时复习
第二阶段：技巧提升（Day 8-14）
每天任务：
- 词汇：复习 + 新学 30 词
- 听力：练习 Section A + B
- 阅读：练习信息匹配题
- 写作：积累 2 个模板
重点：
- 掌握解题技巧
- 分析错题原因
- 总结出题规律
第三阶段：冲刺模拟（Day 15-21）
每天任务：
- 模拟：完成 1 套完整真题
- 复盘：分析每道错题
- 查漏：针对弱项专项训练
重点：
- 严格计时
- 模拟考试环境
- 保持心态稳定
时间安排建议
| 时段 | 内容 | 时长 |
|---|---|---|
| 早晨 | 词汇复习 | 20 分钟 |
| 午间 | 听力练习 | 30 分钟 |
| 晚间 | 阅读/写作 | 40 分钟 |
每天 1.5 小时，坚持 21 天。
常见问题
Q：基础很差能过吗？
A：只要按计划执行，425 分完全可以达到。
Q：需要报班吗？
A：自学 + 真题 + 坚持 = 足够。
Q：最后几天怎么安排？
A：以模拟为主，保持手感，不要刷新题。